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Rua Júlio Dinis 580, 2º andar - Sala 202

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© 2017 Vinyasa Yoga Porto by Filipa Li

Apoios: CARMASIL  

Wheel Yoga

Sobre

Wheel foi desenvolvida para ajudar a alongar e a combater a tensão dos músculos das costas, pescoço, ombros, abdómen e quadril.

Por ser circular e rígida, é um excelente apoio para promover trações e suporte para extensões da coluna em amplitudes variadas.

Ela é indicada para pessoas que sentem dor nas costas, que precisam melhorar sua mobilidade e equilíbrio e que querem fortalecer o tronco e praticar mais alongamentos.

A roda também o irá ajudar a intensificar a sua prática assim como lhe dará uma nova perspectiva da mesma.

 

Desenvolva a mobilidade em todo o corpo e evolua na sua prática com segurança e eficiência.

Criativa

Meditativa

Livre

Pouco fluída

Inspiradora