sábado, 02/03 | Rua de Júlio Dinis 580, 2andar-sala202

Brave Heart Backbends

With Bianca Patrzyk
A inscrição está fechada
Brave Heart Backbends

Horário e local

02/03/2019, 15:00 – 17:00
Rua de Júlio Dinis 580, 2andar-sala202, Rua de Júlio Dinis 580, 4050-219 Porto, Portugal

Sobre o evento

Aprenda a abrir seu coração e mobilize a sua coluna de forma segura. Alunos iniciantes e avançados são bem-vindos.

Durante este workshop, veremos algumas posturas do Yoga Chikitsa & Nadi Shodhana e como elas podem ser usadas para purificar os nossos canais de energia. Veremos quais os tipos de preparação físicos e psicológicos precisamos fazer para nos prepararmos para a série intermediária Nadi Shodana.

Exploraremos alguns aprimoramentos que nos abatem: olhando para os princípios de abrir o coração, sendo vulneráveis ​​e a importância de cultivar grande força na base de nossas vidas (e pernas).

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Alunos VYP: 25,00 €

Não alunos: 30,00 €

Inscrições obrigatórias. Lugares limitados

A inscrição está fechada

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